Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Зарядка для глаз не только помогает избавиться от симптомов переутомления: ее часто назначают врачи-офтальмологи при нарушениях зрения — близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Тренировки для глаз можно использовать в качестве профилактики ухудшения зрения, и лучше всего начать ими заниматься прямо с детства. Существует большое количество вариантов упражнений, однако все они нацелены на решение следующих задач:
расслабление глазных мышц;
улучшение фокусирования;
стимуляция работы слезных желез (что особенно полезно против сухости глаз);
улучшение кровообращения и насыщение тканей кислородом;
устранение симптомов нервных спазмов и зрительного дискомфорта
Незаменимый помощник —
Наш социальный работник.
Мы пожелаем вам сил и энергии
В ваших делах благородных.
Мира, здоровья, терпения,
Творчества и вдохновения.
Ваша работа сложна и ответственна —
С праздником вас, с уважением!