Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайта

Внимание, мотор! Дубль первый!

Кто из нас в детстве не подражал популярным киногероям, эффектным кинодивам? Кто хоть разок не мечтал получить предложение сняться в кино? Кто не представлял себя неотразимой красавицей, звездой захватывающего блокбастера или каскадёром?
И вот сегодня такой момент настал. В отделении дневного пребывания прошло познавательно-развлекательное мероприятие «Фильм, фильм, фильм», где можно было превратить некоторые ваши фантазии в реальность.
Все участники мероприятия открывали свои таланты, а это было непросто, надо было в замедленном действии показать пантомиму, спеть песни из кинофильма, станцевать вместе с Адриано Челентано. Принять участие в съемках нового фильма «Коммунальная квартира».
Мы думаем - мероприятие удалось, все получили зарядку бодрости на сегодняшний день, а это самое главное для нас.

В отделении социально-бытового обслуживания на дому №3 продолжается работа с обслуживаемыми по развитию мелкой моторики рук и памяти, которая благоприятно влияет на развитие мыслительных процессов организма

Если вам с утра не спится,
Сон куда-то убежал,
Так и тянет в пляс пуститься —
Значит, танца день настал!
Мы станцуем непременно
Вальс, латину и фокстрот,
Танго, брейк и макарену,
Этот день не зря пройдет!

Обслуживаемые ГБУ КЦСОН Краснобаковского муниципального округа вновь посетили Центр детского творчества, где под руководством педагога дополнительного образования Надеждой Владимировной Цыгановой продолжили изучать удивительный мир танца.
Когда мы слушаем приятную нам музыку, в нашем организме вырабатывается в большом количестве эндорфин – гормон радости. Он же вырабатывается от интенсивного движения – это так называемая «мышечная радость».
Таким образом, танец дарит нам двойную дозу эндорфинов – за счет музыки и движения. Добавляет радостных и позитивных эмоций .Улучшает отношение к своему телу, к себе. Помогает снять излишний стресс и заряжает позитивом на весь день.

Обслуживаемые дневного отделения ГБУ КЦСОН Краснобаковского муниципального округа приняли участие в мастер- классе по танцам, который прошел в Краснобаковском Районном Центре Досуга и Кино. Под руководством Александра Петровича Родионова наши отдыхающие разучили танец. Задорная музыка заряжала и вдохновляла. Мастер – класс прошел на высшем уровне. Уходить не хотелось, а эмоции до сих пор бьют через край. Заряд позитива на всю неделю обеспечен!

Скандинавская ходьба, которую также называют нордической, финской, северной ― это методика передвижения пешком с опорой на специальные палки ― нордики. Этот вид спорта нашел широкое распространение среди пожилых людей за счет доступности, простоты освоения и несомненной пользы для здоровья.
Скандинавская ходьба не требует специальной подготовки и дорогостоящего снаряжения. Занятия проходят на свежем воздухе в любое время года. Противопоказаний у финской ходьбы с палками практически нет. Выходить на прогулки могут даже пациенты в период восстановления после травм.
В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» этот вид спорта является обязательной частью дневной программы для многих жителей, в отделении продолжает свою работу клуб по скандинавской ходьбе «РИТМ».
Чем старше становится человек, тем сложнее ему поддерживать физическую форму. Во многом это связано с хроническими заболеваниями, ранее полученными травмами и другими ограничениями, например, связанными с приемом лекарств.
Скандинавская ходьба позволяет получить необходимый объем физических нагрузок при наличии множества противопоказаний к занятиям другими видами спорта. Доказано, что продолжительные тренировки с низкой интенсивностью позволяют добиться следующих результатов:
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
• увеличение жизненной емкости легких;
• укрепление мышц и суставов, повышение плотности костной ткани;
• снижение уровня глюкозы в крови, облегчающее симптоматику сахарного диабета;
• нормализация холестерина в крови, способствующая профилактике инфарктов;
• улучшение кровоснабжения головного мозга, снижающее риск развития старческой деменции;
• восстановление нормальной координации движений;
• нормализация сна, профилактика бессонницы;
• закаливание организма за счет круглогодичных занятий.
 
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст