Если вам с утра не спится,
Сон куда-то убежал,
Так и тянет в пляс пуститься —
Значит, танца день настал!
Мы станцуем непременно
Вальс, латину и фокстрот,
Танго, брейк и макарену,
Этот день не зря пройдет!
Обслуживаемые ГБУ КЦСОН Краснобаковского муниципального округа вновь посетили Центр детского творчества, где под руководством педагога дополнительного образования Надеждой Владимировной Цыгановой продолжили изучать удивительный мир танца.
Когда мы слушаем приятную нам музыку, в нашем организме вырабатывается в большом количестве эндорфин – гормон радости. Он же вырабатывается от интенсивного движения – это так называемая «мышечная радость».
Таким образом, танец дарит нам двойную дозу эндорфинов – за счет музыки и движения. Добавляет радостных и позитивных эмоций .Улучшает отношение к своему телу, к себе. Помогает снять излишний стресс и заряжает позитивом на весь день.
